Do 200 ml wody dodajemy 1 łyżeczkę naturalnego miodu i mieszamy. Pijemy szklankę takiej wody codziennie rano przed posiłkiem, pół godziny przed.
Woda miodowa jest korzystna dla trawienia. Ma bardzo dobry wpływ na jelita: zalegające masy kałowe będą się rozpuszczać i wydalać. Odbudowuje się również mikroflora i ustępuje dysbakterioza.
Wszyscy od dzieciństwa wiemy, że miód jest dobry na przeziębienia. Jeśli więc będziemy pić wodę miodową codziennie, nasz układ odpornościowy będzie silny.